刘畊宏自制健身器材，现场演绎数十种动作，健身其实是重建信心
大家都知道刘畊宏的身份原本是一个歌手，主持人演员，也就是在娱乐圈里面和很多人一样有着这样的综合职业 ，但是近年来对健身越来越着迷的他，开启了自己疯狂健身的人生，不但自己健身不说，还拉着自己的妻子丈母娘一起健身，估计女儿小泡芙长大了，也会拉着小泡芙一起健身。刘畊宏健身疯狂到什么地步呢，容小编慢慢讲来。
刘畊宏现在经常会给大家讲一些养生健身的知识，并且让自己的妻子，妻子的妈妈一起加入到了健身的队伍，还拥有不错的健身成果，在《非常静距离》的现场采访里，刘畊宏还播放了一段自己开办的健身培训班的小段画面，画面中全是一些大概有两三百斤体重的肥胖人士，刘畊宏不但利用自己的专业知识提升他们的减肥速度，同时他还会有一些语言上的激励。
问他们，你们是不是没有用的胖子，大家都答道，不是，所以在刘畊宏培训里，这些肥胖人士不但让自己的身材恢复如初，同时还激励起了他们的斗志，增强了他们生活中的信心，我不是没用的胖子，我是一个非常有用的人，我也可以像大家一样健康的工作和生活。这就是刘畊宏给到减肥人十的理念。
并且在采访现场，他更是展出了一款自己设计的健身器材，小编觉得这还真的是需要对健身有着无比的热爱的健身人士 ，才能通过自己聪明的大脑去创造这样的健身器材，方便携带，不用什么其它的辅助仪器就能达到一般人对于健身或减肥的基本要求。甚至一个小小的东西，我们可以从图片上看到它展示的模样，居然有八十多种动作可以加诸到它上面，然后每天可以通过切换动作练习，让普通的人在家里就能达到健身的效果。
还记得吴尊也是健身狂人，在他的眼里，每个人都是一样，或许你在生活中很失落，或者你也因为胖感受到了诸多异样的眼光，而让自己生活得不开心，所以吴尊就曾说，健身真正是可以改变一个人的精神面貌，让他能在运动中找回自己的信心，不管是生活中的还是工作中的信心，健身都会对自己有一个适当的调节作用。
虽然生活中，有很多人都觉得健身很有必要，但是大多数的人却被自己的懒所左右，看到明星们对于自己身材的加强管理，一般的人都羡慕不已，但真正要自己做真的是畏难不敢付诸行动，小编觉得一个真正生活自律的人，真正应该是从管理自己的身材做起，因为你拥有一个好的身材，你才会拥有一个健康的身体，你才更加拥有幸福健康的人生。所以对于刘畊宏这样的男人，小编倒是非常的佩服的，有热情有毅力，有目标有方向，更有美好的未来。
