煤气罐、扫帚做训练器材，湖北省跆拳道队的特殊春训

夏练三伏，冬练三九。这是体育界常说的一句话。要想保持好的竞技状态，取得优异的成绩，日复一日的训练是基础。每年二三月份，是运动队的春训时期。春训是一年训练中非常重要的阶段，通过冬训的力量、体能积累，这一阶段的训练更为系统，技战术的打磨也为即将到来的赛季做好充分的准备。而在目前新冠肺炎的疫情之下，运动员无法归队，他们的日常训练如何保持呢？湖北省跆拳道队主教练黄柏君说：“煤气罐、水桶、扫帚都成了他们的训练器材。”黄柏君给记者传了一段湖北省跆拳道队运动员在家训练的视频，视频里，运动员们除了完成一些俯卧撑、仰卧起坐、踢腿等一些基础动作外，还利用煤气罐、水桶等居家用品进行力量训练，有的甚至把家人当成了“负重物”。跆拳道是一项对抗性的运动，日常训练中的实战是必不可少的环节。而现在，队员们显然无法完成。黄柏君说，从大年初四开始，省跆拳道队开启了线上训练模式。队员们每天按照教练员布置的计划进行训练，并上传视频，教练员再一对一进行指导。为了弥补实战对抗的缺乏，教练员们动员家人帮助队员们进行训练，手边随手能拿到的物件都有可能成为训练器械。2019年全国冠军王子豪的父亲就用扫帚当做脚靶，陪儿子训练。还有队员利用羽毛球拍、灯笼进行实战模拟。黄柏君笑说：“这是我从做运动员到做教练员最特殊的一个春训。”除了保持日常的训练，教练员、运动员们也心系疫情。湖北省跆拳道协会发起了爱心捐赠，得到湖北省体育局重竞技运动管理中心的高度重视和大力支持，马剑平主任率先捐赠，中心人员纷纷参与。兄弟单位广东省跆拳道协会、湖北省内各地区跆拳道协会、中体联等单位也积极响应。目前爱心活动已经筹得善款202180元。购买的医疗物资已经送到汉川市人民医院，黄冈黄州区人民医院，荆州市中心医院，荆州市第一人民医院，随州市中心医院，襄阳第一人民医院。