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利用哑铃进行的全身肌肉训练！哑铃是一种功能丰富的健身器材

信息来源：qicai.biz   时间： 2020-10-29  浏览次数：1

利用哑铃进行的全身肌肉训练！哑铃是一种功能丰富的健身器材，我们可以只利用哑铃，就能对全身的肌肉进行训练，从上身到下肢，我们常练的每一部分肌肉都能通过哑铃得到训练，简直是哑铃爱好者的福音！非常实用，快快收藏练起来吧！

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